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Iniciar sesiónentrar al laboratorio

formación continua para entrenadores de pádel

Aprende a diseñar y gestionar sesiones con criterio.

Deja de improvisar y aplica el sistema con el que marcarás la diferencia en pista: qué entrenar, cómo estructurarlo y en qué orden.

Si no quieres cuestionarte nada, el laboratorio no es tu sitio.

entrar al laboratorio ver qué hay dentro
«Un buen entrenador no se hace acumulando ejercicios. Se hace con criterio: saber qué entrenar, a quién y por qué.»

Jorge Cárdenasfundador de J3Lab · Mejor entrenador español del ranking FIP 2022

Un entrenador observa un ejercicio con conos en una pista de pádel

Sabes dar clase. Lo difícil es tener un método detrás. En J3Lab sigues formándote semana a semana, con un orden claro y lecciones que parten de problemas reales de pista.

104entrenadores dentro

El 97 % sigue en el laboratorio pasado el primer mes.En los últimos 12 meses.

conoce la Sala Coach

¿te suena?

Cuando no tienes método, se nota.

  1. 01 el porqué

    Llenas la hora de pista, pero te costaría explicar por qué haces cada ejercicio.

    Cada ejercicio tiene su porqué, y tú sabes explicarlo.

  2. 02 la rutina

    Repites los mismos ejercicios y tus sesiones se parecen cada vez más.

    Cada semana hay una masterclass nueva para llevar a pista, y tus sesiones dejan de parecerse.

  3. 03 el resultado

    No sabes si enseñas bien o mal, y a veces te sientes un impostor.

    Sales de cada sesión sabiendo qué ha funcionado y por qué.

lo que recibes desde el primer día

Sala Coach.
Aquí se arregla el porqué.

Nueve lecciones en orden desde el primer día. Y cada semana, una masterclass nueva y contenido del archivo para llevar a pista.

tu ruta desde el primer díaDe dar clase a entrenar con criterio.

hoy

Llegas a pista con el ejercicio ya pensado, y se lo aplicas a quien tengas delante.

después

Llegas a pista y observas primero, analizas después y das la herramienta adecuada en el momento preciso.

  1. 01-03 Primero, aprender a pensar como coach.

    1. 01Antes del método: aprender a pensar como coach
    2. 02Las 3 habilidades que diferencian a un entrenador con criterio del resto
    3. 03Acción de toma de consciencia

  2. 04-05 Criterio: saber qué entrenar, a quién y por qué.

    1. 04La habilidad del criterio
    2. 05Criterio II: cómo adaptar tu forma de pensar la sesión

  3. 06-07 Método: una estructura de sesión que puedes repetir y ajustar.

    1. 06El método y la estructura de sesión
    2. 07Método II: cómo ajustar una sesión

  4. 08-09 Orden: qué va antes y qué después, y cómo planificar por bloques.

    1. 08Planificación, autoridad y negocio
    2. 09Planificación II: cómo trabajar por bloques
entrar al laboratorio

25 € al mes. Cancela cuando quieras.

el día a día del entrenador

Entre clase y clase, las dudas se acumulan.

Lo que te preocupa en pista no tiene por qué quedarse en pista. En la Sala Coach puedes proponer los temas de los próximos directos.

y cada semana

Algo nuevo cada semana.

La formación no se acaba al terminar la ruta 01. Cada semana añadimos una masterclass nueva y contenido para llevar a pista. Con la Sala Coach, tú eliges qué abrir.

  1. Una masterclass nueva

    La grabamos en directo, dura más de una hora y la abres cuando quieras.

  2. Contenido para llevar a pista

    Vídeos, mails exclusivos y recursos descargables.

  3. El archivo

    Todo lo publicado antes, más de 40 masterclasses y creciendo. Tú eliges cuáles abrir.

lo que dicen dentro

Lo cuentan ellos. Con sus propias palabras.

Mensajes de entrenadores que ya están en el laboratorio construyendo su propio criterio, copiados tal cual.

Los que dudaron

«Me da rabia porque no entré aquí antes, por desconfianza, “traumatizado” por la anterior experiencia decidí esperar un tiempo a ver qué tal iba todo hasta que me decidí.»

Raúl López

«Hemos charlado, y despejamos dudas, y mi postura fue... hay algo distinto acá. ¿Por qué no darle una oportunidad? Y si lo hacemos, lo hacemos completo y a fondo... [...] Por ende, estaremos en el barco hasta julio 2027.»

Lucas Barros

«Las sensaciones han sido buenas, creo que ha ido evolucionando para mejor desde el inicio hasta la fecha que es un “monstruo” en el buen sentido.»

David M.

«Venía de hacer cursos de monitor de pádel que me habían dejado bastante frío: PDF, teoría y poco más. Y contigo sentí desde el principio que había algo detrás, algo que iba mucho más allá de hacer un curso. [...] Fue una de esas decisiones que tomas un poco por intuición y que, con el tiempo, te das cuenta de que acertaste.»

Diego Valdez

Lo que cambió

«He pasado de estar en un club mal pagado y bajar mis precios para poder tener alguna clase privada en alguna urbanización, a estar en otro club con muchas mejores condiciones y cobrar clases particulares en urbanizaciones a 50€ y 60€ la hora, y no poder coger más horas porque entre el club y estas clases tengo todo lleno. [...] Si me pongo a pensar en lo que ha subido mi facturación gracias a lo que he aprendido contigo, pagar lo que cuesta la formación se vuelve algo irrisorio.»

Jorge Suberviola Dolz

«Me meto a J3LAB y alucino con el punto al que ha llegado todo esto. Ya no solo a nivel de diseño, que es todo brutal, sino lo claro que está todo, el punto divertido y competitivo que aporta el hecho de que todo esté gamificado [...] Esta formación me ha cambiado. Me ha cambiado la manera de entender el deporte, y me ha cambiado la manera de enseñar.»

Jorge Suberviola Dolz

«No estoy pudiendo aprovechar todo lo que hay dentro porque no tengo el tiempo para seguir el ritmo que me gustaría, y eso a veces me da rabia. Pero, curiosamente, sigo aquí. Y creo que eso dice mucho.»

Diego Valdez

«Y aquí apareces tú, y sobre todo tu método, tu criterio, tu manera de hablar y lo directo que eres. [...] Me estáis enseñando lo más difícil para mí, el criterio de un monitor. Hay tantas cosas en las redes que ya no sabía si me tenía que fijar en uno en otro, así que encontré la Biblia con vosotros.»

David Vera

«A día de hoy, es una de las mejores decisiones que he tomado en mi camino que empecé hace 6 años como coach de pádel (tengo formación en la federación autonómica, curso de academia con nombre, y muchas horas en pista con todos los niveles, hasta alta competición) [...] gracias a esto puedo estar menos horas en pista y disfrutar de más tiempo libre, ya que la gente sabe dónde acudir cuando busca a alguien que realmente sabe lo que enseña, cómo lo enseña y cuándo.»

Santi Felpeto

¿Pagado? No. ¿Inventado? Tampoco.

lo que está en juego

Si tu alumno no avanza, se va.

  1. 01El alumno no avanza
  2. 02Deja de venir
  3. 03La clase no se llena
  4. 04Eres uno más en tu academia

Entrenar con criterio corta la cadena por el principio: alumnos que avanzan, clases que se llenan y un valor que se nota sin que tengas que justificarlo.

el acceso · sin permanencia

Tu entrada al laboratorio.

Muchos entraron por intuición. Y siguen aquí.

«Me da rabia porque no entré aquí antes, por desconfianza, “traumatizado” por la anterior experiencia decidí esperar un tiempo a ver qué tal iba todo hasta que me decidí.»

Raúl López

104 entrenadores dentro · el 97 % sigue pasado el primer mes

abierta

Sala Coach

Aprendes a pensar como entrenador y a diseñar cada sesión con criterio.

25 €al mes · sin permanencia
  • ruta 01 completanueve lecciones en orden, abiertas desde el primer día
  • una masterclass nuevacada semana
  • contenido del archivotú eliges cuáles abrir
  • recursos descargablesbásicos
entrar al laboratorio

Sin permanencia. Cancelas desde tu panel cuando quieras; tu acceso dura hasta el final del mes pagado. Si el precio sube, tú mantienes el tuyo. Pagas con tarjeta a través de Stripe.

preguntas

Lo que suele preguntarse antes de entrar.

el laboratorio

¿Qué es J3Lab?

Un laboratorio para entrenadores de pádel. Tienes rutas en orden y una masterclass nueva cada semana, para llevar a pista. Se organiza en salas y se empieza por la Sala Coach.

¿Para quién no es?

Si no quieres cuestionarte nada, el laboratorio no es tu sitio. Aquí se cuestiona todo y se avanza en orden, desde los fundamentos. Tampoco lo es si buscas recetas de ejercicios para copiar.

¿Y si es un curso más?

Es lo que pensaban muchos de los que hoy están dentro: teoría y poco más. Aquí cada lección parte de un problema real de pista y se avanza en orden. Lo que cuentan ellos está arriba, copiado tal cual. Y si no es lo que esperabas, te vas cuando quieras.

¿Esto es para mí si ya tengo experiencia?

Sí. Está pensado para quien ya da clase y quiere entender mejor lo que hace. Si además quieres demostrarlo, existe la certificación.

¿Y si no soy entrenador?

Está hecho para entrenadores. Algunos jugadores lo usan para reconocer si su entrenador enseña con criterio de verdad.

¿Esto me ayuda a tener más alumnos?

No prometemos alumnos nuevos. Lo que trabajamos es que los que ya tienes avancen y se queden, porque un alumno que mejora no se va. Mira lo que cuentan algunos de los que están dentro.

¿Y las otras tarjetas?

Todo empieza en la Sala Coach. Las demás salas se descubren desde dentro.

¿Y la certificación?

Es una prueba con la que demuestras que conoces y aplicas los fundamentos del laboratorio. No es un título oficial y es independiente de la Sala Coach. Detalles y precio en su página.

lo que recibes

¿Qué recibo en Coach?

La ruta 01 completa (9 lecciones en orden) desde el primer día. Y cada semana, una masterclass nueva y contenido del archivo para llevar a pista; tú eliges qué abrir. El archivo se abre semana a semana, no todo a la vez. Tienes también recursos descargables básicos. Coach no incluye app ni comunidad. No hay tarjeta física: el acceso va con tu cuenta de J3Lab.

¿Y si no tengo tiempo?

Las masterclasses duran más de una hora, pero las abres cuando quieras, a tu ritmo. Lo que no abres una semana no se pierde: lo abres cuando puedas.

¿Puedo proponer temas para los directos?

Sí. Puedes proponer los temas de los próximos directos.

tu plan

¿Puedo ver algo antes de pagar?

Puedes ver cómo es por dentro en la sección de la Sala Coach, los títulos de las masterclasses recientes y lo que cuentan los que ya están dentro, copiado tal cual. Y si no te encaja, te vas cuando quieras y mantienes el acceso hasta el final del mes ya pagado.

¿Cuánto cuesta y cómo se paga?

25 € al mes, sin permanencia. Pagas con tarjeta a través de Stripe. Si el precio sube, a ti no te afecta mientras sigas dentro. Si te vas y vuelves, pagas el precio de ese momento.

¿Puedo cancelar cuando quiera?

Sí. Lo cancelas desde tu panel y deja de renovarse, sin permanencia. Mantienes el acceso hasta el final del mes que ya has pagado.

¿Es de fiar? Parece un grupo pequeño.

Somos pequeños, sí. Por eso no hay permanencia: si no te convence, lo cancelas desde tu panel cuando quieras. Y lo que cuentan los de dentro está copiado tal cual.

¿Quién está detrás?

Jorge Cárdenas, fundador de J3Lab, y un equipo pequeño. Pagas mes a mes y sin permanencia: si no te convence, lo cancelas desde tu panel cuando quieras y no pierdes nada pagado por adelantado.

¿Y si el proyecto desaparece?

Pagas mes a mes y sin permanencia: no hay nada pagado por adelantado que perder.

Tu próxima sesión puede tener un porqué.

Entra por la Sala Coach y empieza a formarte esta misma semana, por 25 € al mes y sin permanencia.

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25 € al mes. Cancela cuando quieras.

Un entrenador sigue un partido de pádel profesional desde el banquillo