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Accederúnete

formación continua para entrenadores de pádel

Deja de improvisar sesiones.
Entrena con criterio.

No es un curso más. Es donde entrenadores, lleves dos años o veinte, dejan de enseñar por inercia.

Si no quieres cuestionarte nada, el laboratorio no es tu sitio.

«Un buen entrenador no se hace acumulando ejercicios. Se hace con criterio: saber qué entrenar, a quién y por qué.»

Jorge Cárdenasfundador de J3Lab

Un entrenador observa un ejercicio con conos en una pista de pádel

Sabes dar clase. Lo difícil es tener un método detrás. En J3Lab sigues formándote semana a semana, con un orden claro y lecciones que parten de problemas reales de pista.

96entrenadores dentro

el 99 % sigue en el laboratorio pasado el primer mesen los últimos 12 meses

conoce las tres salas

¿te suena?

Dar clase no es lo mismo que entrenar.

  1. 01 el porqué

    Llenas la hora de pista, pero te costaría explicar por qué haces cada ejercicio.

    Cada lección parte de un problema real de pista y te explica su porqué.

  2. 02 la rutina

    Repites los mismos ejercicios y tus sesiones se parecen cada vez más.

    Cada semana se abre una etapa nueva, con piezas para llevar a tu siguiente sesión.

  3. 03 el resultado

    No tienes forma de saber si estás enseñando bien o mal.

    Aprendes a revisar cada sesión y a ajustarla según lo que pasa en pista.

mira lo que hay dentro

tarjeta de vidrio · contenido guiado

Sala Coach.
Deja de improvisar.

Con la tarjeta de vidrio tienes la ruta 01 completa desde el primer día, y cada semana se abre una etapa nueva. Es la forma más sencilla de empezar a ordenar cómo entrenas.

tarjeta de titanio · sala cerrada

Sala Pro Coach.
Deja de entrenar solo.

La tarjeta de titanio lo abre todo. Tienes las tres rutas, el laboratorio completo, un directo cada semana y la Sala Pro Coach en la app, donde hablas con otros entrenadores que están en lo mismo que tú.

tarjeta de piedra negra · sala cerrada

Sala Mentor.
Tu trabajo, revisado.

La tarjeta de piedra negra incluye todo lo de Pro Coach y añade tu Sala Mentor, donde revisamos tu trabajo contigo, uno a uno.

el día a día del entrenador

Entre clase y clase, nadie a quien preguntar.

En Coach lo nuevo te llega cada semana, dosificado para llevarlo a tu siguiente sesión. Y cuando subes a la Sala Pro Coach, preguntas y te responden otros entrenadores y el equipo.

entra en el laboratorio

dentro de las salas

Lo que te espera dentro.

La formación va en orden, del oficio del entrenador al diseño del jugador, y cada lección parte de un problema real de pista. Los puntos de color te indican qué tarjeta abre cada ruta.

ruta 01

Fundamentos del oficio

Para cuando sientes que das clases pero no entrenas. Trabaja las habilidades que separan a un entrenador con criterio del resto.

9 lecciones · coach, pro coach y mentor
  1. 01antes del método: aprender a pensar como coach
  2. 04la habilidad del criterio
  3. 06el método y la estructura de sesión
  4. 07método II: cómo ajustar una sesión
  5. 09planificación II: cómo trabajar por bloques
  6. +4lecciones más
ruta 02

Fundamentos del juego

Para que tus jugadores decidan mejor en partido, con técnica con intención y lectura del juego.

10 masterclasses · pro coach y mentor
  1. 02velocidad + intención: la volea que decide partidos
  2. 04cómo entrenar la toma de decisiones
  3. 06la defensa como arte: lectura, tiempos y posición
  4. 08adaptarte o perder: saque, resto y condiciones de juego
  5. 09desmontando mitos: el cross step en el pádel moderno
  6. +5masterclasses más
ruta 03

Diseño del jugador y del entrenador

Para planificar la temporada entera y no solo la clase de mañana. Se publica por fases.

en construcción · pro coach y mentor
  1. 01la estructura que todo entrenador necesita
  2. +6masterclasses en camino

Una selección de las lecciones publicadas. La ruta 03 está en construcción y se publica por fases.

Un plató preparado para un directo junto a una pista de pádel

y cada semana

Algo nuevo cada semana.

La formación no se acaba al terminar una ruta. Cada semana hay vídeos, directos, mails exclusivos y recursos nuevos para llevar a pista. En Coach te llegan por etapas y en Pro Coach lo tienes todo abierto.

Un directo cada semana

Una sesión en directo a la semana para resolver dudas reales. Si no llegas, la tienes grabada en el archivo.

pro coach y mentor

Una etapa cada semana

Entre dos y cuatro piezas a la semana, en orden, para avanzar a tu ritmo. Lo que recibes se queda contigo.

coach

Consultas al equipo

Dos consultas al mes para preguntarnos por tus sesiones. Te respondemos en 24 horas.

pro coach y mentor

Todo empieza en la Sala Coach, por 25 € al mes.

entra en el laboratorio

lo que dicen dentro

Lo cuentan ellos. Con sus propias palabras.

Son mensajes que nos han mandado entrenadores que ya están dentro, copiados tal cual.

«Me voy al club con la escuela de competición más potente ahora mismo, con buen sueldo, a 5 min de casa. Esto es oro.»

Sala Coach

«Cuando entré al grupo fui bastante escéptico, dije “dónde me he metido”. Un año después he crecido muchísimo, gracias al equipo J3 y al resto de la sala.»

Lleva un año dentro

«Aterrizas conceptos que tenía perdidos en la cabeza con una claridad brutal. Qué falta me hacíais.»

Sala Pro Coach

«Estás poniendo el listón muy alto a nivel de resolver dudas. Nunca fue tan real el 24/7.»

Sala Pro Coach

«El nivel Premium está TOP, un auténtico máster. Si no eres del pádel moderno, te rompe la cabeza.»

Más de 10 años como entrenador

«Llevaba tiempo viéndolo desde fuera... no defrauda! Contenido de mucha calidad!»

Sala Coach

«Me impulsaste y me cambiaste la mentalidad, no solo como entrenador. Uno como persona se proyecta en lo profesional.»

Lleva un año dentro

«Los alumnos disfrutan las clases, pero siento que puedo enseñarles mejor. El método J3Lab me está haciendo replantear mi manera de enseñar.»

Sala Coach

¿Pagado? No. ¿Inventado? Tampoco. Si dudas de alguno... Es normal.

lo que está en juego

Si tu alumno no avanza, se va.

  1. 01El alumno no avanza
  2. 02Deja de venir
  3. 03La clase no se llena
  4. 04Eres uno más en tu academia

Entrenar con criterio corta la cadena por el principio: alumnos que avanzan, clases que se llenan y un sitio mejor donde trabajar.

empieza por Coach

el acceso · sin permanencia

Tu entrada al laboratorio.

Todo empieza en la Sala Coach. Entras hoy, sin permanencia, y desde dentro puedes subir a Pro Coach y a Mentor.

«Los alumnos disfrutan las clases, pero siento que puedo enseñarles mejor. El método J3Lab me está haciendo replantear mi manera de enseñar.»

Sala Coach

96 entrenadores dentro · el 99 % sigue pasado el primer mes

sala abierta

Coach

Aprendes a pensar como entrenador y a diseñar cada sesión con criterio.

25 €al mes

sin permanencia

entrar en coach
  • ruta 01 completafundamentos del oficio
  • una etapa nueva cada semana2 a 4 piezas
  • recursos descargablesbásicos
  • mails exclusivosel más reciente

y dentro, dos salas a las que puedes subir

sala cerrada

Pro Coach

Para tenerlo todo abierto y no entrenar solo.

Se abre desde dentro y es el siguiente paso.

sala cerrada

Mentor

Trabajamos codo a codo contigo, uno a uno.

Tiene plazas limitadas y se abre desde dentro.

Pagas con tarjeta a través de Stripe.

Un entrenador explica una jugada sobre una pizarra táctica de pádel

tarjeta de vidrio · sala abierta

Lo que pasa cuando entras.

  1. hoyTienes la ruta 01 entera, fundamentos del oficio, desde el primer día.
  2. cada semanaSe abre una etapa nueva, con entre dos y cuatro piezas para llevar a tu siguiente sesión.
  3. al completar la ruta 01Se abre el siguiente paso, la Sala Pro Coach, con todo el archivo de directos y el directo de cada semana.
entrar en coach · 25 € al mes

Sin permanencia: lo cancelas desde tu panel cuando quieras.

preguntas

Lo que suele preguntarse antes de entrar.

J3Lab y las salas

¿Qué es J3Lab?

Un programa de formación continua y acompañamiento para entrenadores de pádel. Tienes rutas de formación en orden y contenido nuevo cada semana. Según tu plan, también un directo semanal, consultas, una comunidad de entrenadores en la app y mentoría uno a uno. Lo hemos organizado en tres salas, y cada plan es la tarjeta que las abre.

¿Qué abre cada tarjeta?

La de Coach abre la ruta 01 completa y una etapa nueva cada semana, sin app ni comunidad. La de Pro Coach abre la ruta 01 y el archivo de directos desde ya, con la ruta 02 dosificada una etapa por semana y la ruta 03 en construcción. Incluye el directo semanal y la Sala Pro Coach en la app. La de Mentor añade tu Sala Mentor para trabajar uno a uno y una comunidad propia con encuentros en directo. No hay tarjeta física. Es nuestra forma de explicar cada plan y el acceso va con tu cuenta de J3Lab.

¿Qué recibo en Coach?

Tienes la ruta 01, fundamentos del oficio, completa desde el primer día. Además, cada semana se abre una etapa nueva con entre dos y cuatro piezas, como vídeos, directos grabados, mails exclusivos o recursos. Lo que recibes se queda contigo.

¿Cuándo se abren las rutas 02 y 03 en Pro Coach?

La ruta 01 y el archivo de directos están abiertos desde el primer día. La ruta 02 empieza con tres lecciones y suma una más cada semana, para que la aproveches bien. La ruta 03 está en construcción y se publica por fases.

¿Esto es para mí si ya tengo experiencia?

Sí. El nivel avanzado está pensado precisamente para quien ya sabe dar clase y quiere entender mejor lo que hace, no para quien empieza.

¿Y si no soy entrenador?

También te sirve. Muchos jugadores lo usan para aprender a reconocer si su entrenador enseña con criterio de verdad, y para saber elegir mejor si no lo tiene.

tu día a día

¿Qué hay en la app?

Está la Sala Pro Coach, donde preguntas y compartes con otros entrenadores y con el equipo. Desde la app entras también al directo de cada semana y tienes tu agenda. Viene incluida en Pro Coach, y en Mentor tienes además tu Sala Mentor privada.

¿Y si no tengo tiempo para formarme?

Está pensado para eso. En Coach recibes cada semana entre dos y cuatro piezas, para verlas entre clase y clase y llevarlas a tu siguiente sesión. En Pro Coach tienes todo abierto y eliges tú el ritmo.

¿Cómo funciona Mentor?

Trabajamos contigo uno a uno dentro de la app. Nos mandas vídeos o notas de voz de tus sesiones, las revisamos contigo, y además tenéis una comunidad propia con encuentros en directo entre quienes estáis en esta sala.

tu plan

¿Puedo entrar directamente en Pro Coach o en Mentor?

No. Todo empieza en Coach, y Pro Coach es el siguiente paso: se abre desde tu panel cuando completas la ruta 01. Mentor tiene plazas limitadas y también se abre desde dentro.

¿Puedo cancelar cuando quiera?

En Coach y Pro Coach, sí. Lo cancelas desde tu panel y deja de renovarse, sin permanencia.

¿Es de fiar? Parece un grupo pequeño.

Muchos de los que hoy están dentro entraron con esa misma duda. Por eso Coach y Pro Coach no tienen permanencia: si no te convence, lo cancelas desde tu panel.

¿Cómo se paga?

Con tarjeta, a través de Stripe.

Entra en el
laboratorio.

Tu próxima sesión puede tener un porqué. Entra por Coach y empieza a formarte esta misma semana, por 25 € al mes y sin permanencia.

Un entrenador sigue un partido de pádel profesional desde el banquillo