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Iniciar sesiónentrar en la Sala Coach

construye tu propio método

Deja de improvisar sesiones.
Entrena con criterio.

J3Lab es donde los entrenadores de pádel, lleves dos años o veinte, dejan de enseñar por inercia.

102 entrenadores dentro. Sin permanencia: si no es para ti, te vas cuando quieras.Desde el primer día: 9 lecciones en orden y la masterclass que quieras.

«Un buen entrenador no se hace acumulando ejercicios. Se hace con criterio: saber qué entrenar, a quién y por qué.»

Jorge Cárdenasfundador de J3Lab · mejor entrenador español del ranking FIP 2022

Un entrenador observa un ejercicio con conos en una pista de pádel

Dar clase se aprende pronto. Lo difícil es tener un método detrás. En J3Lab sigues aprendiendo semana a semana, con un orden claro y lecciones que parten de problemas reales de pista.

102entrenadores dentroconoce la Sala Coach

¿te suena?

Dar clase no es lo mismo que entrenar.

  1. 01 el porqué

    Llenas la hora de pista, pero te costaría explicar por qué haces cada ejercicio.

    Cada ejercicio tiene su porqué, y tú sabes explicarlo.

  2. 02 la rutina

    Repites los mismos ejercicios y tus sesiones se parecen cada vez más.

    Cada lunes tienes algo nuevo que abrir y llevar a pista, y tus sesiones dejan de parecerse.

  3. 03 el resultado

    No sabes si enseñas bien o mal, y a veces te sientes un impostor.

    Sales de cada sesión sabiendo qué ha funcionado y por qué.

Si no quieres cuestionarte nada, el laboratorio no es tu sitio.

lo que recibes desde el primer día

Sala Coach.
Aquí se arregla el porqué.

Nueve lecciones en orden, de aprender a pensar como coach a planificar por bloques. Y la masterclass que quieras, para abrirla ya. Cada lunes, algo nuevo que abrir.

entrar en la Sala Coach

Sin permanencia: te vas cuando quieras.

tu ruta desde el primer díaRuta 01 · Fundamentos del oficio

9 lecciones en orden, abiertas desde el primer día
  1. 01Antes del método: aprender a pensar como coach
  2. 02Las 3 habilidades que diferencian a un entrenador con criterio del resto
  3. 03Acción de toma de consciencia
  4. 04La habilidad del criterio
  5. 05Criterio II: cómo adaptar tu forma de pensar la sesión
  6. 06El método y la estructura de sesión
  7. 07Método II: cómo ajustar una sesión
  8. 08Planificación, autoridad y negocio
  9. 09Planificación II: cómo trabajar por bloques

Y cada lunes, llaves nuevas. En tu primer mes abres 5 masterclasses, 5 vídeos y 5 mails exclusivos: los que tú elijas.

directos recientes

Cada semana, una masterclass nueva.

La grabamos en directo y la abres cuando quieras. Con la Sala Coach, tú eliges cuáles abrir.

Estas son las 16 más recientes. Hay +40 dentro.

lo que dicen dentro

Lo cuentan ellos. Con sus propias palabras.

Mensajes de entrenadores que ya están en el laboratorio construyendo su propio criterio, copiados tal cual.

Los que dudaron

«Me da rabia porque no entré aquí antes, por desconfianza, “traumatizado” por la anterior experiencia decidí esperar un tiempo a ver qué tal iba todo hasta que me decidí.»

Raúl López

«Hemos charlado, y despejamos dudas, y mi postura fue... hay algo distinto acá. ¿Por qué no darle una oportunidad? Y si lo hacemos, lo hacemos completo y a fondo... [...] Por ende, estaremos en el barco hasta julio 2027.»

Lucas Barros

«Las sensaciones han sido buenas, creo que ha ido evolucionando para mejor desde el inicio hasta la fecha que es un “monstruo” en el buen sentido.»

David M.

«Venía de hacer cursos de monitor de pádel que me habían dejado bastante frío: PDF, teoría y poco más. Y contigo sentí desde el principio que había algo detrás, algo que iba mucho más allá de hacer un curso. [...] Fue una de esas decisiones que tomas un poco por intuición y que, con el tiempo, te das cuenta de que acertaste.»

Diego Valdez

Lo que cambió

«He pasado de estar en un club mal pagado y bajar mis precios para poder tener alguna clase privada en alguna urbanización, a estar en otro club con muchas mejores condiciones y cobrar clases particulares en urbanizaciones a 50€ y 60€ la hora, y no poder coger más horas porque entre el club y estas clases tengo todo lleno. [...] Si me pongo a pensar en lo que ha subido mi facturación gracias a lo que he aprendido contigo, pagar lo que cuesta la formación se vuelve algo irrisorio.»

Jorge Suberviola Dolz

«Me meto a J3LAB y alucino con el punto al que ha llegado todo esto. Ya no solo a nivel de diseño, que es todo brutal, sino lo claro que está todo, el punto divertido y competitivo que aporta el hecho de que todo esté gamificado [...] Esta formación me ha cambiado. Me ha cambiado la manera de entender el deporte, y me ha cambiado la manera de enseñar.»

Jorge Suberviola Dolz

«No estoy pudiendo aprovechar todo lo que hay dentro porque no tengo el tiempo para seguir el ritmo que me gustaría, y eso a veces me da rabia. Pero, curiosamente, sigo aquí. Y creo que eso dice mucho.»

Diego Valdez

«Y aquí apareces tú, y sobre todo tu método, tu criterio, tu manera de hablar y lo directo que eres. [...] Me estáis enseñando lo más difícil para mí, el criterio de un monitor. Hay tantas cosas en las redes que ya no sabía si me tenía que fijar en uno en otro, así que encontré la Biblia con vosotros.»

David Vera

«A día de hoy, es una de las mejores decisiones que he tomado en mi camino que empecé hace 6 años como coach de pádel (tengo formación en la federación autonómica, curso de academia con nombre, y muchas horas en pista con todos los niveles, hasta alta competición) [...] gracias a esto puedo estar menos horas en pista y disfrutar de más tiempo libre, ya que la gente sabe dónde acudir cuando busca a alguien que realmente sabe lo que enseña, cómo lo enseña y cuándo.»

Santi Felpeto

¿Pagado? No. ¿Inventado? Tampoco.

el acceso · sin permanencia

Tu entrada al laboratorio.

Muchos entraron por intuición. Y siguen aquí.

«Me da rabia porque no entré aquí antes, por desconfianza, “traumatizado” por la anterior experiencia decidí esperar un tiempo a ver qué tal iba todo hasta que me decidí.»

Raúl López

102 entrenadores dentro

abierta

Sala Coach

Aprendes a pensar como entrenador y a diseñar cada sesión con criterio.

40 €al mes
  • 9 lecciones en ordenabiertas desde el primer día
  • una llave para abrir yala masterclass que quieras
  • llaves cada lunesdirecto, vídeo y mail exclusivo
  • recursos descargablesbásicos
entrar en la Sala Coach

Sin permanencia. Si el precio sube, tú mantienes el tuyo.

preguntas

Lo que suele preguntarse antes de entrar.

el laboratorio

¿Qué es J3Lab?

Un laboratorio para entrenadores de pádel. Tienes rutas en orden y una masterclass nueva cada semana, para llevar a pista. Se organiza en salas y se empieza por la Sala Coach.

¿Para quién no es?

Si no quieres cuestionarte nada, el laboratorio no es tu sitio. Aquí se cuestiona todo y se avanza en orden, desde los fundamentos. Tampoco lo es si buscas recetas de ejercicios para copiar.

¿Y si es un curso más?

Es lo que pensaban muchos de los que hoy están dentro: teoría y poco más. Aquí cada lección parte de un problema real de pista y se avanza en orden. Lo que cuentan ellos está arriba, copiado tal cual. Y si no es lo que esperabas, te vas cuando quieras.

¿Esto es para mí si ya tengo experiencia?

Sí. Está pensado para quien ya da clase y quiere entender mejor lo que hace, no para quien empieza.

¿Y si no soy entrenador?

Está hecho para entrenadores. Algunos jugadores lo usan para reconocer si su entrenador enseña con criterio de verdad.

¿Esto me ayuda a tener más alumnos?

No prometemos alumnos nuevos. Lo que trabajamos es que los que ya tienes avancen y se queden, porque un alumno que mejora no se va. Mira lo que cuentan algunos de los que están dentro.

¿Y las otras tarjetas?

Todo empieza en la Sala Coach. Las demás salas se descubren desde dentro.

lo que recibes

¿Qué es una llave?

Una llave abre una pieza del archivo: una masterclass, un vídeo o un mail exclusivo. Tú eliges cuál, y cuándo.

¿Qué recibo en Coach?

La ruta 01 completa (9 lecciones) desde el primer día y una llave para abrir ya la masterclass que quieras. Cada lunes, una llave de directo y, mientras te quede algo por abrir, una de vídeo y otra de mail exclusivo; las que no gastas se guardan, hasta cuatro de cada tipo. Tienes también recursos descargables básicos. Es contenido para ver y llevar a pista. No hay tarjeta física: el acceso va con tu cuenta de J3Lab.

¿Y si no tengo tiempo?

Las masterclasses duran más de una hora, pero las abres cuando quieras. Las llaves que no gastas se guardan, hasta cuatro de cada tipo, así que un par de semanas ocupadas no te hacen perder nada.

tu plan

¿Puedo ver algo antes de pagar?

Sí. Puedes ver cómo es por dentro arriba, con la ruta 01 y cómo funcionan las llaves, los títulos de las masterclasses recientes y lo que cuentan los que ya están dentro. Y si no te encaja, te vas cuando quieras y mantienes el acceso hasta el final del mes que ya has pagado.

¿Cuánto cuesta y cómo se paga?

La Sala Coach cuesta 40 € al mes, sin permanencia. Pagas con tarjeta a través de Stripe. Si el precio sube, a ti no te afecta mientras sigas dentro.

¿Puedo cancelar cuando quiera?

Sí. Lo cancelas desde tu panel y deja de renovarse, sin permanencia. Mantienes el acceso hasta el final del mes que ya has pagado.

¿Quién está detrás?

Jorge Cárdenas, fundador de J3Lab, y un equipo pequeño. Pagas mes a mes y sin permanencia: si no te convence, lo cancelas desde tu panel cuando quieras y no pierdes nada pagado por adelantado.

Tu próxima sesión puede tener un porqué.

Si tu alumno no avanza, se va. Empieza esta misma semana.

40 € al mes. Te vas cuando quieras.

Un entrenador sigue un partido de pádel profesional desde el banquillo